Groot-Brittannië heeft een nieuw plan. Jongeren moeten minder op hun telefoon kijken in de nacht. De regering wil apps zoals Instagram verbieden. Dit geldt voor jongeren van 16 en 17 jaar. Het verbod duurt van 12 uur 's nachts tot 6 uur 's morgens. Jongeren mogen het verbod zelf uitzetten.
De regering wil ook functies stoppen die verslavend werken. Video's spelen straks niet meer automatisch af. Ook het eindeloze nieuws stopt. Liz Kendall is de minister voor technologie. Zij zegt: jongeren moeten beter slapen. Zij moeten zich beter richten op school.
Een test met 300 gezinnen was een succes. De gezinnen sliepen beter. Zij hadden minder ruzie. Bedrijven moeten de nieuwe regels volgen. Anders krijgen zij een hoge boete. De wet komt in het voorjaar van 2027. Andere landen hebben ook regels voor kinderen.
