Juni är en svår tid för många familjer. Barnen har mycket stress i skolan. Det finns många prov och läxor. Möten på eftermiddagen kostar mycket kraft. Barnen blir trötta eller arga. Barnen har ofta ont i magen. Värmen gör allt svårare.
Experter ger råd om vila. Föräldrar ska planera färre möten. De första dagarna på lovet ska vara fria. Barn behöver tid för sig själva. De ska få sova länge och göra ingenting. Så blir de utvilade. Senare kan föräldrar lära barnen saker genom lek.
Säkerhet på nätet är också viktigt. Australien förbjuder sociala medier för barn under 16 år. Experter i Tyskland vill ha bättre regler för teknik. Företag ska göra appar säkra. Barn ska lära sig att använda nätet bra. En ny studie säger: Små barn under 2 år ska aldrig se på skärmar.
