Det är mycket varmt i tävlingen. Det är 40 grader i södra Frankrike. Cyklisterna lider av solen. De använder is för att få svalka.
Mads Pedersen vinner etapp 4. Han kommer från Danmark. Han cyklar snabbt i mål efter 182 kilometer. Det är hans tredje vinst i tävlingen.
Tadej Pogacar är inte längre etta. Han har inte längre den gula tröjan. Han kommer i mål 13 minuter senare. Han vill troligen inte leda tävlingen nu.
Torstein Traeen från Norge leder nu loppet. Han bär nu den gula tröjan. Han leder med 28 sekunder. Det är hans största vinst.
Förbundet ändrar regler på grund av värmen. Cyklisterna får mer vatten och mat. Det skyddar deras hälsa.
På onsdag går loppet vidare mot Pau. Sträckan är 158 kilometer lång. Sprinters har goda chanser där. Det finns inga höga berg.
