Oudere mensen bewegen te weinig
109
In Oostenrijk leven veel oude mensen ongezond. Zij bewegen vaak te weinig. Dat heet ook wel bank-zitter. Een nieuwe studie toont dit probleem.
Slechts 30 procent van de mensen boven 65 jaar is fit. Zij sporten te weinig. Experts raden 150 minuten beweging per week aan. Dat is goed voor het hart.
Beweging beschermt tegen zware ziektes. Zonder sport zijn er meer hart-infarcten. Ook hersen-bloedingen en suiker-ziekte komen vaker voor. Onderzoekers bekijken gegevens van bijna 4.000 mensen.
Veel beweging stopt bijna de helft van de hersen-bloedingen. Ook veel gevallen van suiker-ziekte verdwijnen dan. Sport helpt het lichaam gezond te blijven. Dat geldt speciaal voor oude mensen.
Slechts 30 procent van de mensen boven 65 jaar is fit. Zij sporten te weinig. Experts raden 150 minuten beweging per week aan. Dat is goed voor het hart.
Beweging beschermt tegen zware ziektes. Zonder sport zijn er meer hart-infarcten. Ook hersen-bloedingen en suiker-ziekte komen vaker voor. Onderzoekers bekijken gegevens van bijna 4.000 mensen.
Veel beweging stopt bijna de helft van de hersen-bloedingen. Ook veel gevallen van suiker-ziekte verdwijnen dan. Sport helpt het lichaam gezond te blijven. Dat geldt speciaal voor oude mensen.
Deze tekst is automatisch gegenereerd en niet gecontroleerd op juistheid. Er wordt geen garantie gegeven voor de correctheid van de inhoud. Meer informatie Meer informatie over het genereren van artikelen
Definities
- Bank-zitter
- Mensen die veel tijd zittend of liggend op de bank doorbrengen en nauwelijks bewegen.
- Suiker-ziekte
- Een ziekte waarbij de suiker in het bloed te hoog is.
- Hart-infarct
- Een nood-geval waarbij een deel van de hart-spier geen bloed krijgt en sterft.
- Hersen-bloeding
- Een plotselinge stoornis in het hoofd die zorgt voor uitval van het lichaam.
Locaties
- Oostenrijk
- Een land in Europa waar de studie plaatsvindt.
Bronnen
Laatste artikelen
Wetenschap
Biologie en milieu
Veel jonge walvissen sterven in Argentinië
Nu lezenIn Argentinië sterven veel jonge walvissen. Onderzoekers denken aan een bacterie. De ziekte heet wond-roos. Dit geeft koorts en pijn.
Wetenschap
Geneeskunde en gezondheid
Test van een prik tegen Ebola in Congo
Nu lezenIn Congo testen artsen een prik tegen Ebola. 20.000 mensen doen mee aan de test. Het is de ergste ziekte in het land.
Wetenschap
Biologie en milieu
Nieuwe satelliet ziet zieke planten
Nu lezenEen nieuwe satelliet is in de ruimte. De satelliet heet Flex. Hij zoekt zieke planten op de hele aarde.
Economie
Arbeidsmarkt
Werk-Plaats: Verschillen bij jonge mensen
Nu lezenIn Oostenrijk hebben veel jonge mensen geen werk en geen school. Een nieuwe studie toont: Het land van herkomst telt mee. Vooral jonge mensen uit het buitenland hebben vaak geen werk.