Äldre personer i Österrike rör sig för lite
100
I Österrike lever många äldre inte hälsosamt. De rör sig ofta för lite. En ny studie visar detta stora problem.
Bara 30 procent av alla över 65 år är i god form. De tränar för lite. Experter rekommenderar 150 minuter rörelse per vecka. Det är bra för hjärtat.
Rörelse skyddar mot svåra sjukdomar. Utan sport får fler personer hjärt-infarkt. Även stroke och diabetes blir vanliga. Forskare kontrollerar data från nästan 4000 personer.
Mycket rörelse kan stoppa många fall av stroke. Även diabetes går att undvika. Sport hjälper kroppen att vara frisk. Det gäller särskilt för äldre personer.
Bara 30 procent av alla över 65 år är i god form. De tränar för lite. Experter rekommenderar 150 minuter rörelse per vecka. Det är bra för hjärtat.
Rörelse skyddar mot svåra sjukdomar. Utan sport får fler personer hjärt-infarkt. Även stroke och diabetes blir vanliga. Forskare kontrollerar data från nästan 4000 personer.
Mycket rörelse kan stoppa många fall av stroke. Även diabetes går att undvika. Sport hjälper kroppen att vara frisk. Det gäller särskilt för äldre personer.
Denna text har genererats automatiskt och har inte granskats för noggrannhet. Ingen garanti ges för innehållets korrekthet. Läs mer Läs mer om hur artiklar genereras
Definitioner
- Diabetes
- En sjukdom där det finns för mycket socker i blodet.
- Hjärt-infarkt
- Ett farligt tillstånd där hjärtat inte får tillräckligt med blod.
- Stroke
- En plötslig sjukdom i hjärnan som gör att kroppen inte fungerar som den ska.
Platser
- Österrike
- Ett land i Europa där studien är gjord.
Källor
Die Presse
Senioren als „Couch-Potatoes“: Nur 30 Prozent der Österreicher über 65 sind aktiv genug
Läs nu
Senaste artiklar
Vetenskap
Biologi och miljö
Många unga valar dör i Argentina
Läs nuI Argentina dör många unga valar. Forskare tror att en sjukdom är orsak. Sjukdomen ger feber och smärta.
Vetenskap
Medicin och hälsa
Test av spruta mot ebola i Kongo
Läs nuI Kongo testar experter en spruta mot ebola. 20.000 personer deltar i studien. Det är det svåraste utbrottet i landet.
Vetenskap
Biologi och miljö
Ny satellit ser sjuka växter
Läs nuEn ny satellit flyger i rymden. Den heter Flex. Satelliten mäter ett svagt ljus från växter. Så ser den om växter mår dåligt.
Ekonomi
Arbetsmarknad
Job: Skillnader för unga
Läs nuI Österrike saknar många unga arbete och skola. En ny studie visar att ursprung spelar roll. Det drabbar ofta unga som flyttat hit.