Vanhat ihmiset liikkuvat liian vähän
82
Itävallassa elää paljon vanhoja ihmisiä. He liikkuvat liian vähän. He istuvat paljon sohvalla. Uusi tutkimus kertoo tästä ongelmasta.
Vain 30 prosenttia yli 65-vuotiaista on kunnossa. He tekevät liian vähän urheilua. Asiantuntijat suosittelevat liikuntaa viikossa. Liikunta kestää 150 minuuttia. Se on hyvä sydämelle.
Liikunta suojaa vaikeilta sairauksilta. Ilman urheilua tulee enemmän sydän-infarkteja. Myös aivohalvauksia ja diabetesta tulee usein. Tutkijat tarkastavat tietoja ihmisistä.
Paljon liikuntaa estää monia aivohalvauksia. Myös sokeritauti on vältettävissä. Urheilu auttaa kehoa pysymään terveenä. Tämä sopii vanhoille ihmisille.
Vain 30 prosenttia yli 65-vuotiaista on kunnossa. He tekevät liian vähän urheilua. Asiantuntijat suosittelevat liikuntaa viikossa. Liikunta kestää 150 minuuttia. Se on hyvä sydämelle.
Liikunta suojaa vaikeilta sairauksilta. Ilman urheilua tulee enemmän sydän-infarkteja. Myös aivohalvauksia ja diabetesta tulee usein. Tutkijat tarkastavat tietoja ihmisistä.
Paljon liikuntaa estää monia aivohalvauksia. Myös sokeritauti on vältettävissä. Urheilu auttaa kehoa pysymään terveenä. Tämä sopii vanhoille ihmisille.
Tämä teksti on luotu automaattisesti eikä sitä ole tarkistettu oikeellisuuden varalta. Sisällön oikeellisuudesta ei anneta takuuta. Lue lisää Lue lisää artikkelien luomisesta
Määritelmät
- Sokeritauti
- Sairaus, jossa verensokeri on liian korkea.
- Sydän-infarkti
- Hätätapaus, jossa sydän ei saa verta.
Paikat
- Itävalta
- Maa Euroopassa, jossa tutkimus tapahtuu.
Lähteet
Viimeisimmät artikkelit
Tiede
Biologia ja ympäristö
Paljon nuoria valaita kuolee Argentiinassa
Lue nytArgentiinassa on kuollut satoja nuoria valaita. Tutkijat uskovat syyksi bakteerin. Sairauden nimi on ruusu. Se tekee eläimille kuumetta ja kipua.
Tiede
Lääketiede ja terveys
Rokote-testi Ebola-tautia vastaan Kongossa
Lue nytKongossa tutkijat testaavat rokotetta Ebola-tautia vastaan. 20000 ihmistä osallistuu tutkimukseen. Tämä on maan pahin epidemia.
Tiede
Biologia ja ympäristö
Uusi kuu katsoo sairaita kasveja
Lue nytUusi Flex-kuu lentää avaruudessa. Se tutkii kasveja maassa. Kuu näkee, jos kasvi voi huonosti.
Talous
Työmarkkinat
Työ-markkinat: Nuorten erot
Lue nytItävallassa monella nuorella ei ole työtä eikä koulutusta. Uusi tutkimus näyttää: Syntymä-maa on tärkeä. Se koskee usein nuoria, jotka ovat itse muuttaneet maahan.