V Německu a Rakousku je nyní velmi horko. Vysoké teploty mění náš denní život. Odborníci dávají tipy pro zdraví. Mnoho lidí má v horku malý hlad. Tělo nechce při trávení tvořit další teplo. Někteří lidé v létě přesto přibírají. Pijí často sladké nápoje nebo se méně hýbou.
Kdo je venku na slunci, musí dávat pozor. Sonnen-Stich je nebezpečný. To je nemoc z přílišného slunce na hlavu. Často pak bolí hlava a je lidem špatně. Děti a staří lidé jsou v ohrožení. Měli by pít hodně vody. Důležité je i darování krve. Červený kříž říká: Darování krve je v horku bezpečné. Člověk musí předtím hodně pít a potom odpočívat.
Tipy máme i pro grilování. Nepoužívejte Alu-Schalen. To jsou misky z kovu. Sůl a kyselina uvolní kov z misky. Kov se potom dostane do jídla. Lepší jsou misky z ušlechtilé oceli. Kdo se chce ochladit, jde k jezeru. Odborníci varují: Nečůrejte do jezera. Moč podporuje růst řas. To škodí malým jezerům bez odtoku.
