En Alemania y Austria hace mucho calor. El calor cambia nuestra vida diaria. Los expertos dan consejos para la salud. Muchas personas tienen poca hambre con el calor. El cuerpo no quiere calor por la digestión. Algunas personas beben bebidas dulces y se mueven poco. Por eso ganan peso en verano.
Ten cuidado al sol. Un 'golpe de sol' es peligroso. El 'golpe de sol' causa dolor de cabeza. A veces te sientes mal del estómago. Los bebés y ancianos necesitan mucha protección. Ellos deben beber mucha agua. La donación de sangre es muy importante siempre. La Cruz Roja dice: Donar sangre es seguro. Bebe mucha agua antes. Descansa después de donar.
Cuidado al preparar comida en la parrilla. No uses 'bandejas de aluminio'. La sal y el ácido dañan el metal. El metal entra en la comida. Usa bandejas de acero inoxidable. ¿Quieres refrescarte en el lago? No hagas pis en el agua. El pis ayuda al crecimiento de las algas. Esto daña a los lagos pequeños.
