V Nemecku a Rakúsku je teraz veľmi teplo. Vysoké teploty menia náš každodenný život. Experti dávajú rady pre zdravie. Mnoho ľudí cíti pri teple menší hlad. Telo nechce vyrábať teplo pri trávení jedla. Niektorí ľudia v lete napriek tomu priberajú. Často pijú sladké nápoje. Alebo sa hýbu menej.
Kto je vonku na slnku, musí byť opatrný. Sonnen-Stich je veľmi nebezpečný. To je úpal z veľkého tepla. Často cítite bolesť hlavy a nevoľnosť. Deti a starí ľudia sú ohrození viac. Pite veľa vody. Aj darovanie krvi je v teple dôležité. Červený kríž hovorí: Darovanie krvi je v teple bezpečné. Musíte ale predtým veľa piť. Potom si musíte oddýchnuť.
Aj pri grilovaní sú dôležité rady. Nepoužívajte Alu-Schalen. To sú misky z hliníka na grilovanie. Soľ a kyselina uvoľňujú kov z misky. Kov ide potom do jedla. Lepšie sú misky z nerezu. Chcete sa schladiť? Ľudia chodia k jazeru. Experti varujú: Nepišajte do jazera. Moč podporuje rast rias. To škodí malým jazerám bez odtoku.
