Saksassa ja Itävallassa on nyt hyvin kuuma. Kuumuus muuttaa arkeamme. Asiantuntijat antavat vinkkejä terveydestä. Monilla ihmisillä on kuumalla vähemmän nälkä. Keho ei halua tehdä lämpöä ruoan sulatuksesta. Jotkut ihmiset lihovat silti kesällä. He juovat makeita juomia. He liikkuvat vain vähän.
Ole varovainen auringossa. Auringonpistos on vaarallinen. Sen oireita ovat päänsärky ja paha olo. Vauvat ja vanhat ihmiset ovat vaarassa. Heidän pitää juoda paljon vettä. Verta voi luovuttaa kuumalla. Punainen Risti sanoo: verenluovutus on turvallista. Juo tarpeeksi ennen sitä. Lepää verenluovutuksen jälkeen.
Grillaamisessa on hyviä vinkkejä. Älä käytä alumiinivuokia. Suola ja happo irrottavat metallia vuoasta. Metallia menee ruokaan. Käytä mieluummin teräsvuokia. Ihmiset uivat järvissä kuumalla. Asiantuntijat varoittavat: Älä pissaa järveen. Virtsa lisää levän kasvua. Se pilaa pienen järven veden.
