Saksamaal ja Austrias on praegu väga palav. Kõrge temperatuur muudab meie igapäeva elu. Eksperdid annavad nõu oma tervise jaoks. Paljudel inimestel on kuumaga väiksem söögi isu. Keha ei taha toidu seedimisel soojust tekitada. Mõned inimesed võtavad suvel siiski kaalus juurde. Nad joovad magusaid jooke. Või nad liiguvad vähem.
Päikese käes peab olema väga ettevaatlik. Päikese-piste on ohtlik haigus. Inimene tunneb siis pea-valu ja iiveldust. Eriti beebid ja vanad inimesed on ohus. Nad peavad palju vett joovima. Vere-annetamine on kuumaga ka oluline. Punane Rist ütleb: vere-annetamine on ohutu. Inimene peab enne piisavalt vett joovima. Pärast peab inimene puhkama.
Grillimisel on ka nõuandeid. Ära kasuta Alu-schalen. Sool ja hape teevad metalli lahti. Metall satub toidu sisse. Parem on kasutada roostevabast terasest nõusid. Inimesed lähevad kuumaga sageli järve äärde ujuma. Eksperdid hoiatavad: ära tee järves pissi. Uriin paneb vetikad kiiresti kasvama. See kahjustab väikeseid järvesid ilma voolava veeta.
