Almanya ve Avusturya çok sıcak. Sıcak hava hayatımızı değiştirir. Uzmanlar sağlık için ipuçları verir. İnsanlar sıcakta daha az yemek yer. Vücut sindirim ile sıcaklık yapmak istemez. Bazı insanlar yine de kilo alır. Onlar çok şekerli içecek içer. Onlar az hareket eder.
Güneşte dışarıda olanlar dikkat etmelidir. Bir 'Sonnen-Stich' çok tehlikelidir. O baş ağrısı ve mide bulantısı yapar. Bebekler ve yaşlılar çok tehlikededir. Onlar bol su içmelidir. Kan vermek sıcakta önemlidir. 'Rote Kreuz' bunu söyler. Kan vermek sıcakta güvenlidir. Önce bol su için. Sonra dinlenin.
Izgara yapmak için de ipuçları vardır. Siz 'Alu-Schalen' kullanmayın. Tuz ve asit metal çıkarır. Metal yemeğe karışır. Çelik kaplar daha iyidir. Serinlemek için göle gidin. Göle çiş yapmayın. İdrar yosunları çoğaltır. Bu küçük göllere zarar verir.
